Ο αυχένας είναι εκείνος που στηρίζει το κεφάλι αλλά και ένα από τα πιο σημαντικά σημεία του σώματος καθώς εκεί συναντιούνται αγγεία, νεύρα και ιστοί προκειμένου η πληροφορία που στέλνει ο εγκέφαλος για οποιαδήποτε λειτουργία να μεταφερθεί στο κατάλληλο όργανο και να «μεταφραστεί» σε πράξη. Ο αυχένας είναι «κατασκευασμένος» με τέτοιο τρόπο ώστε να διατηρεί μια καμπυλότητα για να μπορεί να εκτελεί κινήσεις προς κάθε κατεύθυνση. Όταν αυτή η καμπυλότητα απουσιάζει ή δεν βρίσκεται στον φυσιολογικό βαθμό τότε γίνεται λόγος για ευθειασμό  αυχένα. Τι είναι όμως  ο ευθειασμός αυχένα, πώς επηρεάζει την καθημερινότητα και από τι προκαλείται;

Οι αιτίες που προκαλούν ευθειασμό αυχένα

Ο ευθειασμός αυχένα μπορεί να είναι αποτέλεσμα διαφόρων παραγόντων όπως:

  • Κληρονομικότητα
  • Μυϊκά αίτια
  • Κακή στάση σώματος πχ κατά την εργασία, την ξεκούραση, την άρση βάρους, τον ύπνο κ.α.
  • Κακός ύπνος
  • Στρες
  • Τραυματισμός πχ από τροχαίο ατύχημα.

 

Τα συμπτώματα που εμφανίζει ο ευθειασμός αυχένα

Ο ευθειασμός από πολλούς θεωρείται ότι ευθύνεται για τον πόνο, τα «πιασίματα» και τα υπόλοιπα συμπτώματα που κάνουν την εμφάνισή τους στην περιοχή του αυχένα. Θεωρείται ότι αποτελεί μια παθολογική κατάσταση η οποία ευθύνεται για πολλά από τα προβλήματα στον αυχένα. Στην πραγματικότητα όμως ο ευθειασμός αυχένα είναι μια φυσιολογική κατάσταση η οποία δεν ενέχει κινδύνους για την υγεία των ατόμων. Τα άτομα με ευθειασμό απλά έτυχε να έχουν αυτή τη μορφή αυχένα όπως έτυχε να έχουν οποιοδήποτε άλλο χαρακτηριστικό τους. Η επιβάρυνση όμως που δέχεται ο αυχένας λόγω του ευθειασμού είναι μεγαλύτερη από αυτή που δέχεται ένας αυχένας με φυσιολογική καμπυλότητα και αυτό αποτελεί εν δυνάμει πάθηση που μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα.

Ποια συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν λόγω της επιβάρυνσης του αυχένα;

  • Πόνος
  • «πιασίματα»
  • Ίλιγγος
  • Ζαλάδες
  • Πονοκέφαλος
  • Δυσκαμψία του αυχένα
  • Θολούρα στα μάτια
  • Αδυναμία συγκέντρωσης
  • Δισκοπάθεια
  • Τενοντοπάθεια στους ώμους
  • Αντανακλαστικός πόνος σε σημεία όπως τα χέρια, τα δάχτυλα κ.α.
  • Αναπνευστική δυσλειτουργία

Η αντιμετώπιση των συμπτωμάτων

Όταν υπάρχουν συμπτώματα η άμεση επίσκεψη στους ειδικούς είναι καίριας σημασίας για την καλύτερη αντιμετώπισή τους. Τα συμπτώματα μπορούν να αντιμετωπιστούν ή και να προληφθούν με:

  • Ασκήσεις ορθοσωμίας – επανεκπαίδευση για τη σωστή στάση σώματος
  • Ενίσχυση των μυών του αυχένα αλλά και της σπονδυλικής στήλης
  • Πρόγραμμα Φυσικοθεραπείας
  • Dry needling
  • Kinesio taping
  • Κρουστικά κύματα
  • Clinical pilates.

 

Ο ευθειασμός αυχένα μπορεί να μην απασχολήσει ποτέ το άτομο το οποίο παρουσιάζει αυτή την έλλειψη καμπυλότητας, ενδέχεται όμως λόγω της επιπλέον επιβάρυνσης που δέχεται από την απουσία της καμπυλότητας, να εμφανίσει συμπτώματα που δυσκολεύουν σημαντικά την ποιότητα ζωής και καθημερινότητας των ατόμων. Γι’ αυτό η άμεση συμβολή των ειδικών είναι σημαντική τόσο για την αντιμετώπιση όσο και για την πρόληψη των συμπτωμάτων.