Τενοντοπάθεια ώμου – αντιμετώπιση με κρουστικά κύματα

Η τενοντοπάθεια ώμου είναι μια συχνή μυοσκελετική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από πόνο και μειωμένη λειτουργικότητα της περιοχής. Τα τελευταία χρόνια, η θεραπεία με κρουστικά κύματα έχει αναδειχθεί ως μια από τις κορυφαίες μη επεμβατικές θεραπευτικές επιλογές, καθώς προσφέρει ανακούφιση από τον πόνο και βελτίωση της λειτουργικότητας χωρίς την ανάγκη χειρουργικής επέμβασης.

Η τενοντοπάθεια του ώμου αναφέρεται στον ερεθισμό ή τη βλάβη των τενόντων στην άρθρωση του ώμου. Αυτοί οι τένοντες παίζουν σημαντικό ρόλο στην κινητικότητα και τη σταθερότητα του ώμου, επιτρέποντας ένα ευρύ φάσμα κινήσεων, όπως η ανύψωση. Η τενοντοπάθεια συνήθως προκύπτει από ένα συνδυασμό υπερβολικής χρήσης και εκφυλιστικών αλλαγών εντός του ιστού του τένοντα.

Τενοντοπάθεια ώμου: πώς προκαλείται;

Πολλοί παράγοντες ευθύνονται για την τενοντοπάθεια ώμου. Οι πιο σημαντικοί από αυτούς είναι:

• Δραστηριότητες που περιλαμβάνουν επαναλαμβανόμενες κινήσεις του ώμου, ιδιαίτερα οι δραστηριότητες εκείνες που απαιτούν κινήσεις του χεριού πάνω από το κεφάλι.
• Ηλικία. Όσο περνούν τα χρόνια και οι τένοντες γερνούν, χάνουν την ελαστικότητά τους και είναι πιο επιρρεπείς σε τραυματισμούς. Αυτός είναι ο λόγος που η τενοντοπάθεια ώμου είναι πιο συχνή στους ηλικιωμένους.
• Η λανθασμένη στάση του σώματος ή η μη φυσιολογική μηχανική του ώμου, η οποία μπορεί να κατανείμει άνισα το φορτίο στον τένοντα και να αυξήσει έτσι τον κίνδυνο ανάπτυξης τενοντοπάθειας.
• Προηγούμενοι τραυματισμοί στον ώμο, οι οποίοι μπορούν να προδιαθέσουν το άτομο στην ανάπτυξη τενοντοπάθειας στον ώμο, λόγω της αλλαγής της μηχανικής του ώμου.

Τα συμπτώματα που συνοδεύουν την τενοντοπάθεια ώμου

Τα άτομα με τενοντοπάθεια ώμου μπορεί να παρουσιάσουν διάφορα συμπτώματα όπως:

• Επίμονο πόνο, ο οποίος συνήθως γίνεται αισθητός στην εξωτερική πλευρά του ώμου και μπορεί να επιδεινώνεται με τη δραστηριότητα, ιδίως με κινήσεις που περιλαμβάνουν το σήκωμα του βραχίονα.
• Οίδημα και ευαισθησία κατά το άγγιγμα της περιοχής.
• Μειωμένο εύρος κίνησης και δυσκαμψία που δυσκολεύουν σημαντικά ακόμα και τις πιο απλές καθημερινές δραστηριότητες.
• Αίσθηση αδυναμίας του ώμου, ειδικά κατά την εκτέλεση δραστηριοτήτων με το χέρι πάνω από το κεφάλι ή στην ανύψωση ενός αντικειμένου.

Τρόπος διάγνωσης της τενοντοπάθειας του ώμου

Η ακριβής διάγνωση της τενοντοπάθειας του ώμου συνήθως περιλαμβάνει μια ενδελεχή φυσική εξέταση για την αξιολόγηση του πόνου, της ευαισθησίας, του εύρους κίνησης και της δύναμης του ώμου, ακτινογραφίες προκειμένου να αποκλειστούν άλλες αιτίες πόνου στον ώμο, και μαγνητική τομογραφία για την πλήρη απεικόνιση των τενόντων. Στο ORTHOREHAB CENTER παρέχουμε τη δυνατότητα απεικόνισης με υπέρηχο μυοσκελετικού με την κλινική εξέταση ώστε να έχουμε άμεση  αξιολόγηση της παθολογίας και να προβούμε στο θεραπευτικό πρωτόκολλο που θα συστήσουμε.

Παραδοσιακές θεραπείες για την τενοντοπάθεια του ώμου

Οι συμβατικές θεραπευτικές επιλογές για την αντιμετώπιση της τενοντοπάθειας του ώμου περιλαμβάνουν:

• Ξεκούραση και τροποποίηση των δραστηριοτήτων που επιδεινώνουν τον πόνο.
• Φυσικοθεραπεία για την ενδυνάμωση των μυών του ώμου και τη βελτίωση της ευλυγισίας.
• Θεραπεία με κρουστικά κύματα (shockwave)
• Θεραπεία με EPTE (percutaneous electrolysis therapy)  υπερηχογραφικά καθοδηγούμενη
• Φαρμακευτική αγωγή για τη μείωση του πόνου και της φλεγμονής.
• Υπερηχογραφικά κατευθυνόμενες θεραπευτικές εγχύσεις (PRP, κολλαγόνου, κορτικοστεροειδών) ανάλογα με την παθολογία

Θεραπεία με κρουστικά κύματα

Η θεραπεία με κρουστικά κύματα έχει γίνει όλο και πιο δημοφιλής ως θεραπευτική επιλογή για την τενοντοπάθεια ώμου λόγω της αποτελεσματικότητας και του μη επεμβατικού χαρακτήρα της. Χρησιμοποιεί ακουστικά κύματα για να διεγείρει την επούλωση στον τραυματισμένο τένοντα. Με ποιους τρόπους;

• Τα κρουστικά κύματα προωθούν την ανάπτυξη νέων αιμοφόρων αγγείων, βελτιώνοντας την παροχή αίματος και την οξυγόνωση της τραυματισμένης περιοχής.
• Η ενέργεια από τα κρουστικά κύματα διεγείρει τα κύτταρα που είναι υπεύθυνα για την επούλωση και την αναγέννηση των ιστών.
• Μπορεί να υπερδιεγείρει τις νευρικές ίνες, γεγονός που μειώνει προσωρινά την ικανότητά τους να στέλνουν σήματα πόνου.

Η τενοντοπάθεια ώμου μπορεί να προληφθεί με χρήση σωστών τεχνικών κατά τη διάρκεια αθλητικών και σωματικών δραστηριοτήτων, τακτική προπόνηση δύναμης και ευλυγισίας των ώμων και, για όσους εκτελούν επαναλαμβανόμενες εργασίες, εφαρμογή εργονομικών προσαρμογών για τη σωστή ευθυγράμμιση του σώματος και τη μείωση της καταπόνησης του ώμου.

Η τενοντοπάθεια του ώμου είναι μια δύσκολη κατάσταση, αλλά με την κατάλληλη θεραπεία οι ασθενείς μπορούν να ανακουφιστούν από τον πόνο και να επαναφέρουν την φυσιολογική λειτουργία. Η θεραπεία με κρουστικά κύματα, ειδικότερα, προσφέρει μια πολλά υποσχόμενη λύση για όσους αναζητούν μια μη επεμβατική εναλλακτική λύση σε σχέση με τις πιο παραδοσιακές θεραπείες.

orthorehab.gr