Πόνος στον κόκκυγα: τι σημαίνει και πώς αντιμετωπίζεται
Ο κόκκυγας, ευρέως γνωστός και ως «ουρίτσα», βρίσκεται στο χαμηλότερο σημείο της σπονδυλικής στήλης ανάμεσα στους γλουτούς και συμβάλλει στην σταθερότητα του κορμού και τη λειτουργία του πυελικού εδάφους. Ο πόνος στον κόκκυγα – που μπορεί να οφείλεται σε διάφορους παράγοντες – δυσκολεύει σημαντικά την καθημερινότητα των ασθενώς καθώς ακόμα και το κάθισμα σε καρέκλα γίνεται επώδυνο ενώ μπορεί να αντανακλά και σε άλλες περιοχές. Η πάθηση αφορά περισσότερο τις γυναίκες σε σχέση με τους άνδρες.
Οι αιτίες του πόνου στον κόκκυγα
Ο πόνος στον κόκκυγα μπορεί να οφείλεται σε διάφορους παράγοντες, οι συνηθέστεροι από τους οποίους είναι:
- Τραυματισμός πχ από πτώση ή ατύχημα ή ακόμα και άμεσος τραυματισμός
- Τοκετός
- Επαναλαμβανόμενη τριβή (πχ στους κωπηλάτες)
- Εκφυλισμός λόγω ηλικίας
- Παχυσαρκία
- Δυσλειτουργία του πυελικού εδάφους
- Διαταραχές του παχέος εντέρου
- Δυσκοιλιότητα
- Λοίμωξη της σπονδυλικής στήλης
- Όγκος
- Κατάγματα του κόκκυγα
- Κύστη του κόκκυγα
- Κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου
- Ιδιοπαθής αιτιολογία
Τα συμπτώματα που συνοδεύουν τον πόνο στον κόκκυγα
Ο πόνος στον κόκκυγα μπορεί να συνοδεύεται και από άλλα συμπτώματα, ανάλογα με την αιτία που τον προκάλεσε. Τα συμπτώματα αυτά μπορεί να είναι εμετός, ναυτία, πόνος στον πρωκτό και έλλειψη αίσθησης στην περιοχή. Επίσης, πόνος που αυξάνεται με το κάθισμα ή με την κίνηση έγερσης ή καθίσματος, πόνος που αυξάνεται κατά την αφόδευση και πόνος κατά τη σεξουαλική επαφή είναι συμπτώματα που εμφανίζονται με την κοκκυγοδυνία.
Η θεραπεία του πόνου στον κόκκυγα
Ο πόνος στον κόκκυγα μπορεί να αντιμετωπιστεί με:
- Χρήση ειδικού μαξιλαριού στην καθιστή θέση
- Προσαρμογή και συχνή εναλλαγή της καθιστής θέσης
- Παγοθεραπεία
- Φαρμακευτική αγωγή με μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη
- Έγχυση κορτικοστεροειδών
- Εγχύσεις PRP
- Καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας με κατανάλωση φυτικών ινών
- Χειρουργική επέμβαση, η οποία ωστόσο σπάνια συστήνεται λόγω της περιορισμένης αποτελεσματικότητάς της.
Ο πόνος στον κόκκυγα σπάνια σημαίνει την ύπαρξη σοβαρότερης πάθησης και συνήθως υποχωρεί σε σύντομο χρονικό διάστημα. Συστήνεται όμως η επίσκεψη στους ειδικούς όταν τα συμπτώματα επιδεινώνονται, επανέρχονται ή είναι σοβαρής μορφής.