Common Cold: Causes and Management

Η ψύξη αποτελεί μια από τις πιο κοινές παθήσεις που συμβαίνουν, ανεξάρτητα από την εποχή. Αποτελεί στην ουσία παρατεταμένους μυϊκούς σπασμούς που γίνονται σε διάφορα μέρη του σώματος εξαιτίας διαφόρων παραγόντων. Χαρακτηρίζεται από πόνο και έντονο «πιάσιμο» στην περιοχή που εντοπίζεται η ψύξη, κάτι που επιφέρει και περιορισμό των δραστηριοτήτων. Οι περισσότεροι πάσχοντες αδυνατούν να […]

Intervertebral Disc Herniation: Causes and Management

Η κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου, γνωστή και ως δισκοκήλη, αποτελεί μια από τις πιο γνωστές και πιο συχνές παθήσεις της σπονδυλικής στήλης στην περιοχή της μέσης. Ευθύνεται μάλιστα για τις περισσότερες περιπτώσεις πόνου στα πόδια αλλά και στα χέρια. Εμφανίζεται σε νεαρά άτομα αλλά και σε άτομα μέσης και μεγαλύτερης ηλικίας, καθώς η σύγχρονη καθιστική ζωή […]

McKenzie Method: Managing Spinal Disorders

Βασισμένη περισσότερο στην εκπαίδευση του ασθενή ώστε να μπορεί να αυτοθεραπεύεται, να προλαμβάνει ενδεχόμενες υποτροπές και να υιοθετεί μια στάση σώματος που θα προλαμβάνει πολλές από τις παθήσεις της σπονδυλικής στήλης και της γύρω περιοχής, η μέθοδος McKenzie προτιμάται από πολλούς γιατρούς, φυσικοθεραπευτές και ασθενείς σε όλο τον κόσμο. Τα γνωρίσματα και τα πλεονεκτήματά της […]

Comprehensive Guide to Spondylolysis and Spondylolisthesis

Σπονδυλόλυση είναι η λύση της συνέχειας των σπονδύλων στη σπονδυλική στήλη. Πιο επιρρεπή σε σπονδυλόλυση είναι τα άτομα ηλικίας 10-15 ετών και άτομα με έντονη αθλητική δραστηριότητα και κυρίως σε αθλήματα όπως το ποδόσφαιρο, το μπάσκετ, η ενόργανη και ρυθμική γυμναστική, το τένις, η πάλη, το ράγκμπι, ο στίβος κ.α. Από σπονδυλόλυση υποφέρει περίπου το […]

Compartment Syndrome: Definition and Management

Ως σύνδρομο διαμερίσματος ορίζεται η παθολογική εκείνη κατάσταση η οποία προκαλείται εξαιτίας της υπερβολικής αύξησης της πίεσης στο εσωτερικό των μυών. Η πίεση μπορεί να μειώσει την αιματική ροή εμποδίζοντας τη μεταφορά θρεπτικών ουσιών και την οξυγόνωση των μυϊκών και νευρικών κυττάρων. Η πάθηση είναι άκρως επώδυνη και σε σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να οδηγήσει ακόμα […]

Management of Osteoporotic Fractures

Το οστεοπορωτικό κάταγμα είναι μια κοινή κατάσταση σε όσους πάσχουν από οστεοπόρωση. Πολλές φορές είναι και ένδειξη ύπαρξης οστεοπόρωσης σε άτομα που δεν γνωρίζουν ότι πάσχουν από αυτή. Το οστεοπορωτικό κάταγμα συνήθως προκύπτει στη σπονδυλική στήλη αλλά μπορεί να προκύψει και στον ώμο, στον καρπό και στο ισχίο. Τα στοιχεία δείχνουν ότι μια στις τρεις […]

What is Tendinitis and Where Does It Occur?

Ο όρος τενοντίτιδα χρησιμοποιείται για να περιγράψει τη φλεγμονή που δημιουργείται στους τένοντες που υπάρχουν σε οποιοδήποτε σημείο του σώματος εξαιτίας διαφόρων παραγόντων. Συνήθως λαμβάνει τη μορφή οξέος πόνου και κυμαίνεται από έναν οξύ τραυματισμό έως και χρόνιο ερεθισμό του τένοντα. Η τενοντίτιδα δύναται να επηρεάσει όχι μόνο τον ίδιο τον τένοντα αλλά και το […]