Δισκοπάθεια είναι η νόσος που σχετίζεται με την εκφύλιση του μεσοσπονδύλιου δίσκου η οποία προκαλεί ποικίλα προβλήματα στους ασθενείς. Αποτελεί μια από τις πιο κοινές παθήσεις της σπονδυλικής στήλης  που επηρεάζει τόσο τη μέση όσο και τον αυχένα και εμφανίζεται συχνότερα σε άτομα ηλικίας 25-45 ετών και περισσότερο στους άνδρες συγκριτικά με τις γυναίκες ασθενείς.  Με το πέρασμα των χρόνων οι δίσκοι φθείρονται και η γέλη που υπάρχει ανάμεσα στους δίσκους μειώνεται με αποτέλεσμα να εμφανίζονται κήλες. Οι κήλες ερεθίζουν τα νεύρα και έτσι οι δίσκοι υφίστανται εκφύλιση, δηλαδή δισκοπάθεια.

Οι αιτίες εμφάνισης της δισκοπάθειας

Η δισκοπάθεια μπορεί να είναι αποτέλεσμα διαφόρων παραγόντων. Εκείνοι που έχουν αποδειχθεί περισσότερο επιβαρυντικοί για την εμφάνιση της νόσου είναι:

  • Κακή στάση σώματος
  • Λανθασμένη άρση βαρών
  • Καθιστική ζωή
  • Έλλειψη σωματικής άσκησης – αδύναμο μυϊκό σύστημα
  • Πολύ έντονη προπόνηση ή σωματική δραστηριότητα
  • Παχυσαρκία ή αυξημένο σωματικό βάρος
  • Κληρονομικότητα
  • Διάφοροι τραυματισμοί
  • Ατυχήματα
  • Χρόνια άρση βαρών πχ λόγω φύσης επαγγέλματος

 

Τα συμπτώματα της δισκοπάθειας

Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα που αναφέρουν ασθενείς με δισκοπάθεια είναι:

  • Πόνος στη μέση και τον αυχένα
  • Δυσκαμψία και μειωμένη κίνηση στη μέση και τον αυχένα
  • Πόνος στα πόδια, τους μηρούς που εκτείνεται έως και τη μέση
  • Μούδιασμα – μυρμήγκιασμα δάχτυλα και κνήμες σε συνδυασμό με πόνο στις περιοχές αυτές
  • Πόνο σε ένα από τα δύο πόδια
  • Αδυναμία σε χέρια και πόδια

Ο πόνος που αντιμετωπίζει ο ασθενής με δισκοπάθεια μπορεί επίσης να επιδεινώνεται με τον βήχα, το σκύψιμο, το φτέρνισμα, την οδήγηση ή κάποια άλλη δραστηριότητα.

Οι τρόποι αντιμετώπισης της δισκοπάθειας

Μετά τη διάγνωση της δισκοπάθειας με λήψη ιατρικού ιστορικού, κλινική εξέταση και μαγνητική τομογραφία ο γιατρός θα αποφασίσει τον ενδεδειγμένο τρόπο αντιμετώπισης ανάλογα με τις ανάγκες και τις ιδιαιτερότητες του κάθε ασθενή. Σε ένα γενικότερο πλαίσιο η δισκοπάθεια μπορεί να αντιμετωπιστεί με:

  • Ξεκούραση
  • Αποφυγή των δραστηριοτήτων και των κινήσεων που επιδεινώνουν τα συμπτώματα
  • Χρήση θερμαντικής κρέμας
  • Φαρμακευτική αγωγή με αντιφλεγμονώδη
  • Πρόγραμμα φυσικοθεραπειών
  • Ιατρικός βελονισμός
  • Μεσοθεραπεία
  • Ασκήσεις Mckenzie
  • Χειρουργική επέμβαση όταν αποτυγχάνουν οι συντηρητικές μέθοδοι, σε περιπτώσεις υποτροπιασμού και σε σοβαρές περιπτώσεις (όταν πχ ο πόνος δυσχεραίνει την κίνηση και επεκτείνεται στα άνω ή/και στα κάτω άκρα. Η χειρουργική επέμβαση μπορεί να λάβει τη μορφή μικροδισκεκτομής, ενδοδισκικού τζελ, MIS TLIF κ.α

 

O έλεγχος του βάρους, η τακτική σωματική άσκηση και η σωστή τεχνική στην άρση βάρους είναι παράγοντες που μπορούν να αποδειχθούν πολύτιμοι σύμμαχοι στην πρόληψη νόσων όπως η δισκοπάθεια. Σε περίπτωση όμως εμφάνισης των συμπτωμάτων η άμεση επίσκεψη στους ειδικούς είναι επιβεβλημένη προκειμένου ο ασθενείς να λάβουν τη θεραπεία εγκαίρως και πριν την επιδείνωση της πάθησης.