Τενοντοπάθεια ώμου – αντιμετώπιση με κρουστικά κύματα

Η τενοντοπάθεια ώμου είναι μια συχνή μυοσκελετική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από πόνο και μειωμένη λειτουργικότητα της περιοχής. Τα τελευταία χρόνια, η θεραπεία με κρουστικά κύματα έχει αναδειχθεί ως μια από τις κορυφαίες μη επεμβατικές θεραπευτικές επιλογές, καθώς προσφέρει ανακούφιση από τον πόνο και βελτίωση της λειτουργικότητας χωρίς την ανάγκη χειρουργικής επέμβασης. Η τενοντοπάθεια του ώμου […]

Ρήξη στροφικού πετάλου στους κολυμβητές

Η ρήξη στροφικού πετάλου, όπως και πολλοί τραυματισμοί στην περιοχή του ώμου, είναι ένας ιδιαίτερα συνηθισμένος τραυματισμός στους κολυμβητές, ανεξάρτητα από το εάν ασχολούνται επαγγελματικά ή σαν χόμπι, λόγω των επαναλαμβανόμενων κινήσεων πάνω από το κεφάλι που είναι συνηθισμένες στο συγκεκριμένο άθλημα. Αυτοί οι τραυματισμοί μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την απόδοση των κολυμβητών και απαιτούν […]

Ωλένια νευρίτιδα: αίτια, συμπτώματα και αντιμετώπιση

Η ωλένια νευρίτιδα είναι μια πάθηση που χαρακτηρίζεται από συμπίεση ή ερεθισμό του ωλένιου νεύρου καθώς διέρχεται από τον ωλένιο σωλήνα, μια στενή δίοδο στην εσωτερική πλευρά του αγκώνα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πόνο, μούδιασμα και διάφορα άλλα συμπτώματα. Ο ωλένιος σωλήνας σχηματίζεται από τα οστά, τους συνδέσμους και τους μυς στην εσωτερική πλευρά […]

Κάταγμα κλείδας και αποκατάσταση

Η κλείδα είναι ένα μακρύ και λεπτό οστό που συνδέει την ωμοπλάτη με το στέρνο. Το κάταγμα της κλείδας είναι ένας συνηθισμένος τραυματισμός που μπορεί να προκύψει από πτώση, από άμεσο χτύπημα στον ώμο και διάφορους άλλους παράγοντες. Ο τραυματισμός αυτός είναι πιο συχνός στους αθλητές, ειδικά σε όσους ασχολούνται με αθλήματα επαφής, όπως το […]

Μούδιασμα στα χέρια: με ποιες παθήσεις μπορεί να σχετίζεται

Το μούδιασμα στα χέρια είναι ένα κοινό σύμπτωμα που μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες, συμπεριλαμβανομένων των ορθοπεδικών παθήσεων. Ως μούδιασμα ορίζεται η απώλεια αίσθησης στα χέρια, τα δάχτυλα ή τους βραχίονες. Το μούδιασμα αυτό μπορεί να είναι προσωρινό ή να επιμένει και μπορεί επίσης να συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα όπως μυρμήγκιασμα, κάψιμο ή αδυναμία. […]

Ρήξη σκαφομηνοειδούς συνδέσμου: πώς προκαλείται και πώς αντιμετωπίζεται

Ο σύνδεσμος είναι μια παχιά ταινία ιστού που συνδέει δύο οστά. Υπάρχουν πολλοί σύνδεσμοι στον καρπό ενώ εκείνος που  τραυματίζεται  με μεγαλύτερη συχνότητα σε σχέση με τους άλλους είναι ο σκαφομηνοειδής σύνδεσμος. Αυτός ο σύνδεσμος βρίσκεται στο μέσο του καρπού,  μεταξύ του σκαφοειδούς και του μηνοειδούς οστού. Τα δύο αυτά οστά είναι που συνδέουν τον […]

Αρθρίτιδα αντίχειρα και πώς να την αντιμετωπίσετε

Η αρθρίτιδα στον αντίχειρα είναι η δεύτερη συχνότερη αρθρίτιδα στο χέρι. Πρόκειται για μια περιοχή που χρησιμοποιείται καθημερινά και με μεγάλη συχνότητα, συνεπώς η φθορά της είναι σημαντική και δυσκολεύει ακόμα και τις πιο απλές κινήσεις. Η άρθρωση του αντίχειρα, γνωστή και ως καρπομετακάρπια άρθρωση, είναι εκείνη που επιτρέπει την κίνηση του αντίχειρα απέναντι από […]

Σύνδρομο συμπίεσης νεύρων: πώς αντιμετωπίζεται;

Ο όρος Σύνδρομο συμπίεσης νεύρων χρησιμοποιείται για να περιγράψει την κατάσταση εκείνη κατά την οποία ένα νεύρο παγιδεύεται ή συμπιέζεται από τους παρακείμενους ιστούς (οστά, χόνδρους, μύες και τένοντες), προκαλώντας πόνο, μούδιασμα και άλλα συμπτώματα. Δύναται να εμφανιστεί σε διάφορα σημεία του σώματος ενώ η συμπίεση αυτή μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα και σε γειτονικά σημεία […]

Κινησιοφοβία μετά από τραυματισμό

Ο όρος κινησιοφοβία χρησιμοποιείται για να περιγράψει την κατάσταση εκείνη κατά την οποία ένας ασθενής μετά από κάποιο τραυματισμό εμφανίζει υπερβολικό και παράλογο φόβο απέναντι σε κάθε μορφή σωματικής άσκησης και δραστηριότητας εξαιτίας της πιθανότητας επανατραυματισμού στο ίδιο σημείο ή νέου τραυματισμού σε κάποιο άλλο σημείο του σώματος. Πρόκειται στην ουσία για φόβο ότι μια […]

Κατάγματα και χρόνος πώρωσης

Ως κάταγμα ορίζεται το σπάσιμο ενός οστού, το οποίο μπορεί να προκύψει από πολλούς παράγοντες. Παρότι τα οστά διαθέτουν ελαστικότητα για να μπορούν να απορροφούν τους κραδασμούς, εάν η δύναμη που θα ασκηθεί είναι μεγαλύτερη από εκείνη που μπορούν να αντέξουν προκύπτει κάταγμα.  Ένα κάταγμα μπορεί να διακριθεί σε διάφορες κατηγορίες ανάλογα με τη σοβαρότητα […]