Από τις πιο αγαπημένες συνήθειες του καλοκαιριού είναι τα θαλάσσια σπορ και πολλοί είναι εκείνοι που επιλέγουν να επιδοθούν σε κάποιο από αυτά κατά τη διάρκεια της παραμονής τους στην παραλία ή ακόμα και επισκέπτονται την παραλία με αυτό τον σκοπό. Είτε όμως κάποιος ασχολείται σαν χόμπι, είτε επειδή του αρέσει, είτε επειδή του κινεί την περιέργεια, είτε απλά δοκιμάζει για πρώτη φορά, είναι σημαντικό να γνωρίζει ότι τα θαλάσσια σπορ μπορεί να είναι διασκεδαστικά ενέχουν όμως και τον κίνδυνο ακόμα και σοβαρού τραυματισμού. Για τον λόγο αυτό η σωστή τεχνική και η λήψη των απαραίτητων μέτρων ασφαλείας είναι μείζονος σημασίας. Από ποιους τραυματισμούς κινδυνεύουν όμως όσοι ασχολούνται με τα θαλάσσια σπορ;
Τα δημοφιλή θαλάσσια σπορ
Υπάρχουν πολλά αθλήματα και δραστηριότητες που μπορεί να κάνει κάποιος μέσα στη θάλασσα και κάθε χρόνο οι παραλίες κατακλύζονται από κόσμο που επιθυμεί έστω και να δοκιμάσει κάποιο από αυτά. Τα δημοφιλέστερα θαλάσσια σπορ είναι:
- το θαλάσσιο σκι,
- το surfing
- το windsurfing,
- το kitesurfing
- το wakeboarding,
- το jetski ,
- το καγιάκ
- οι καταδύσεις
- το snorkeling
- το sub wing
- η μπανάνα
- το fly fish
- και πολλά ακόμα.
Οι συχνότεροι τραυματισμοί
Δεν έχουν όλα τα θαλάσσια σπορ τον ίδιο βαθμό επικινδυνότητας ενώ διαφέρουν και στις περιοχές του σώματος που «απειλούν». Άλλα θαλάσσια σπορ είναι πιο επικίνδυνα για τραυματισμούς στο κεφάλι και τον αυχένα ενώ κάποια άλλα για τραυματισμούς στα άνω και κάτω άκρα.
Οι συχνότεροι τραυματισμοί από θαλάσσια σπορ μπορούν να αφορούν είτε τα άνω είτε τα κάτω άκρα είτε οποιοδήποτε άλλο σημείο του σώματος και είναι:
Αλλά και σοβαρότερα περιστατικά όπως:
- Ρήξη τυμπάνου
- Καρδιακή ρήξη
- Εγκεφαλικές κακώσεις
- κ.α
Η πρόληψη
Κάποιοι από τους παραπάνω τραυματισμούς μπορεί να είναι επιφανειακοί και να μη χρίζουν ιδιαίτερης αντιμετώπισης, κάποιοι άλλοι όμως μπορούν να αποδειχθούν ιδιαίτερα επικίνδυνοι για την υγεία ακόμα και για τη ζωή των ατόμων. Έτσι λοιπόν είναι καίριας σημασίας να κάνουμε ότι μπορούμε προκειμένου να προλάβουμε ενδεχόμενους τραυματισμούς που μπορούν να αλλάξουν τη ζωή μας. Πώς μπορούμε να προλάβουμε τους τραυματισμούς από θαλάσσια σπορ;
- Εκμάθηση σωστής τεχνικής
- Λήψη όλων των απαραίτητων μέτρων προστασίας
- Πραγματική εκτίμηση του κινδύνου
- Πραγματική εκτίμηση των δυνάμεών μας και της κούρασης
- Χρήση κατάλληλου και πλήρους εξοπλισμού
- Συμβουλή από έμπειρους εκπαιδευτές
Παρά τις όποιες προφυλάξεις οι τραυματισμοί μπορεί να προκύψουν και από κάποιο τυχαίο γεγονός, ωστόσο είναι σημαντικό να έχουμε λάβει όλα τα απαραίτητα μέτρα. Σε περίπτωση τραυματισμού η άμεση επίσκεψη σε ορθοπεδικό είναι καίριας σημασίας και απολύτως απαραίτητη προκειμένου το άτομο να λάβει άμεση φροντίδα και να μειώσει τις πιθανότητες επιδείνωσης του τραυματισμού του.