Clinical Pilates | Θεραπευτική Προσέγγιση Κίνησης στο Ortho Rehab Center

Αποκατάσταση, Στάση & Έλεγχος Κίνησης Μέσα από Εξειδικευμένο Πιλάτες

Το Clinical Pilates στο Ortho Rehab Center αποτελεί ένα κλινικά καθοδηγούμενο πρόγραμμα θεραπευτικής άσκησης, βασισμένο στις αρχές της φυσιοθεραπείας. Εφαρμόζεται από εξειδικευμένους θεραπευτές, με στόχο την αποκατάσταση της κινητικότητας, την ενίσχυση του κορμού και την πρόληψη τραυματισμών.

Τι είναι το Clinical Pilates;

Πιλάτες με Ιατρική Κατεύθυνση & Θεραπευτική Επιτήρηση

• Εστιάζει στη σταθεροποίηση του πυρήνα (core stability)

• Βελτιώνει την στάση, την ευλυγισία και τον έλεγχο κίνησης

• Χρησιμοποιεί εξοπλισμό όπως reformer, mat, βαλλιστικές μπάλες και μικροαντιστάσεις

• Σχεδιάζεται εξατομικευμένα μετά από φυσιοθεραπευτική αξιολόγηση

Ποια είναι τα οφέλη του;

• Επαναφορά της κινητικής ισορροπίας και συμμετρίας

• Ενδυνάμωση των βαθιών σταθεροποιητικών μυών

• Μείωση πόνου σε μέση, αυχένα, ώμους και ισχία

• Πρόληψη τραυματισμών και υποτροπών

• Ενίσχυση της αναπνευστικής λειτουργίας και της συνολικής ευεξίας

Πού εφαρμόζεται το Clinical Pilates;

• Σε ασθενείς μετά από μυοσκελετικούς τραυματισμούς

• Σε άτομα με χρόνιες ενοχλήσεις στη μέση ή στον αυχένα

• Στην αποκατάσταση στάσης σώματος & σκολίωσης

• Στην προετοιμασία ή επανένταξη αθλητών

• Σε εγκύους και λεχωίδες για υποστήριξη πυελικού εδάφους

Πώς λειτουργεί στο Ortho Rehab Center;

1. Λεπτομερής αξιολόγηση κινητικότητας & στάσης

2. Σχεδιασμός εξατομικευμένου ασκησιολογίου

3. Συνεδρίες 1:1 ή μικρών ομάδων (2–4 άτομα) με φυσικοθεραπευτή

4. Αναπροσαρμογή προγράμματος ανάλογα με την πρόοδο

Γιατί να επιλέξεις το Ortho Rehab Center;

• Εξειδικευμένοι φυσικοθεραπευτές με πιστοποίηση Pilates

• Ασκήσεις σχεδιασμένες με ιατρική ακρίβεια και ασφάλεια

• Συνδυάζεται με πρόγραμμα αποκατάστασης ή πρόληψης

• Υψηλής ποιότητας εξοπλισμός και ήρεμο θεραπευτικό περιβάλλον

Κλείσε Ραντεβού για Clinical Pilates

Κάνε το σώμα σου πιο δυνατό, ευέλικτο και υγιές από μέσα προς τα έξω.
Κλείσε σήμερα συνεδρία Clinical Pilates στο Ortho Rehab Center και ανακάλυψε τη δύναμη της στοχευμένης θεραπευτικής κίνησης!